Pour vous assurer de ne jamais manquer vos nouvelles histoires préférées, nous sommes heureux de vous envoyer quelques rappels Cliquez sur «OK» puis «Autoriser» pour activer les notifications L'attaquant de Liverpool, Mohamed Salah, a partagé de nombreuses photos de son régime d'entraînement de pré-saison avant la nouvelle campagne, y compris son impressionnant temps de 7 km sur le tapis roulant. Trois semaines après ses vacances d'été et l'attaquant égyptien était déjà de retour au travail. Dans un poste Instagram, l'homme de 31 ans a montré sa force centrale en levant son poids corporel avec un bras sur une balle d'équilibre et un haltère dans l'autre; Un exercice connu pour améliorer l'équilibre et la flexibilité. Deux jours plus tard et Salah a publié une vidéo de lui-même effectuant un exercice sur une machine de réformateur Pilates; Une routine qui fournit un entraînement complet du corps qui peut aider à développer un noyau solide et à tonifier une variété de groupes musculaires majeurs. Certains fans de Liverpool, cependant, ont exprimé leur inquiétude au sujet de la machine, avec un commentaire qu'il était un mauvais éloignement d'une blessure horrible. Vous pouvez voir cet exercice ci-dessous. Chargement… Salah a également couru sur le tapis roulant pour améliorer sa forme physique globale avant la pré-saison. En fait, l'attaquant de Liverpool a enregistré une course de 7,1 kilomètres en 29 minutes et 46 secondes. Comme vous pouvez le voir sur la capture d'écran ci-dessous, il a enregistré un rythme de trois minutes et 55 secondes par km lors de sa course. Pour mettre ces données en perspective, l'enregistrement pour une course de 5 km est de 12:35. 3 - Un exploit set du coureur ougandais Joshua Cheptegei, qui a également réussi un record de 10 km en 26:11. 00. Salah est également retournée à Melwood lundi pour le premier jour de pré-saison de Liverpool aux côtés de nouvelles signatures Alexis Mac Allister et Dominik Szoboszlai.

Il espère mener l'équipe de Jurgen Klopp à un top quatre dans les mois à venir après que les Reds n'ont pu obtenir qu'une place dans la Ligue Europa. Après avoir raté le football de la Ligue des champions, Salah a écrit sur Twitter: Je suis totalement dévasté. Il n'y a absolument aucune excuse pour cela. Nous avions tout ce dont nous avions besoin pour nous rendre à la Ligue des champions de l'année prochaine et nous avons échoué. Nous sommes Liverpool et nous nous qualifions à la compétition est le strict minimum. Je suis désolé mais c'est trop tôt pour un message édifiant ou optimiste. Nous vous laissons et nous-mêmes. Avant que la campagne de Premier League ne démarre officiellement, Liverpool se rendra en Allemagne pour jouer deux matchs en pré-saison, avant une courte tournée de Singapour qui commence fin juillet. Les Reds affronteront Leicester City et le Bayern Munich en Asie.