La Coupe du monde au Qatar a ébranlé les plans du Real Madrid et de la plupart des grands clubs qui ont beaucoup de joueurs internationaux. Dans le cas du Real Madrid, entre 10 et 15 joueurs iront à Doha pour jouer dans la Coupe du monde en novembre et décembre.

Face à cette situation sans précédent, l'entraîneur du Real Madrid Fitness, Antonio Pintus, a déjà élaboré un plan unique pour tous les joueurs de la Coupe du monde et un autre pour ceux qui resteront à Valdebebas pendant cette période. Le travail de Pintus a été décisif la saison dernière, comme la force physique de l'équipe l'a montré dans le dernier tronçon de la campagne, car ils ont remporté Laliga Santander et la Ligue des champions.

Ce terme, Pintus a divisé la saison en trois phases de travail. La première phase est de ce lundi au 10 août, lorsque Los Blanos a la finale de l'UEFA Super Cup. Jusqu'à cette semaine, il a effectué des exercices de conditionnement et de charge de travail pour découvrir l'état physique de chaque joueur et il procédera ensuite au plan individuel idéal pour chacun, sur la base de ces informations.

C'est un test conçu pour découvrir les seuils aérobies et anaérobies des joueurs et leur pouvoir actuel, a déclaré Pintus aux médias officiels du Real Madrid. «Le masque s'efforce d'analyser l'oxygène et les glucides. Nous devons connaître le pourcentage de l'un et l'autre afin de déterminer l'état du joueur pour le moment. Le résultat aide à personnaliser ou au moins à donner une direction au travail que fait l'équipe. «L'entraînement de pré-saison est basé sur une base aérobie de longues courses qui est ensuite utilisée main dans la main avec la direction et l'objectif de parcours plus courts et plus rapides. «Je peux le découvrir à partir de ces tests si les joueurs ont encore besoin d'un travail de course de base long et à faible intensité ou si je peux commencer à travailler sur une formation plus intense et plus rapide. Ensuite, il y a les matchs de la tournée des États-Unis, ce qui aidera les joueurs à entrer dans le rythme de la compétition. Du 1er août au 9 août, il y aura une préparation spéciale pour la UEFA Super Cup contre Eintracht Francfort, et le début de Laliga Santander et de la Ligue des champions. Les deuxième et troisième phases du plan de Pintus La deuxième phase vient avec la Coupe du monde. Du 21 novembre au 4 décembre, il est effectivement pré-saison pour les joueurs qui restent à Madrid. Du 4 décembre à la fin de l'année, il y aura du repos pour les internationaux qui reviendront et affinés. Dans la troisième phase, à partir de janvier 2023, il y aura un conditionnement spécifique pour les joueurs qui reviendront de la Coupe du monde le plus épuisé. La rupture de l'entraînement en novembre en raison de la Coupe du monde sera bonne pour moi, car nous pouvons faire une autre pré-saison et travailler un peu plus pour les joueurs qui restent derrière, a ajouté Pintus. «Ce sera différent pour les joueurs qui vont à la Coupe du monde. Ils devront se reposer à 100% à leur retour, puis retourner au travail progressivement. «Ça va être complètement différent pour les deux groupes.